コラム

vol.2 そもそも骨盤底筋（こつばんていきん）って何？

そもそも骨盤底筋（こつばんていきん）って何？ 骨盤底筋とは？ 名前のとおり骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器を支えている筋肉の総称のことを指します。 恥骨・尾骨・坐骨に、ハンモックのように付いています。 骨盤内には、子宮 […]